PLASTIC FREE !!!!!!!

 Importante!! Indicazioni stradali (da Terranova di Pollino centro, calcolare circa 30’ in piu’: CLICCA QUI

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Regolamento clicca :  25-08-2019 Terranova

Iscrizioni
Per i Tesserati Fidal le iscrizioni dovranno pervenire entro le ore 24e00 di giovedi 22 agosto esclusivamente mediante la procedura on/line sul PORTALE FIDAL: http://tessonline.fidal.it/login.php .
Per i possessori di RUNCARD/EPS le iscrizioni dovranno essere effettuate entro le 24.00 di giovedi 22 agosto 2019 via e-mail : figundio.antonio@libero.it

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Percorso Gara Agonistica + Altimetria

Il percorso di 18km  con D+ 900m  è completamente e perennemente chiuso al traffico ed è un misto di stradine sterrate e  sentieri immersi nel  cuore del Parco Nazionale del Pollino. Il percorso e segnalato con nastri e segni rossi e bianchi del Club Alpino Italiano su alberi e pietre , controllato dai giudici F.I.D.A.L.

Il punto di partenza è situato a 1575 m.s.l.m.

Altitudine minima 1463 m.s.l.m.

Altitudine massima 1997 m.s.l.m.

Dislivello + 887 metri circa.

Si parte da Piano Giumenta c/o il Centro Sci di Fondo e Nordic Walking,  dove inizialmente si percorre un tratto della pista da sci di Fondo, per poi immettersi su sentiero, che in primis conduce in località Pantano Grande e successivamente nelle località Pietra Castello,Piano Iannace, Pittacurcio, Serra delle Porticelle/Crispo (quota Max del tracciato 1997 m.s.m.l.),Giardino degli Dei con bellissimi esemplari di Pino Loricati simbolo del Parco Nazionale del Pollino, Grande Porta del Pollino per poi riscendere a Piano Giumenta verso il quale si possono ammirare le Gole del Raqanello.

Si consiglia:

• abbigliamento appropriato al tipo di gara ( calze lunghe da running e scarpe da trail running).
• Riserva d’acqua(zainetto camelia,borraccia ecc..)
• Risertva alimentare(barrette,gel,frutta secca ecc…)
• Telefono cellulare + fischietto per eventuali chiamate di emergenza.                                               
•  Il tempo massimo per concludere la prova è di 4 ore, per esigenze legate al rientro dei volontari  che offrono assistenza sul percorso nelle postazioni di alta quota.

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